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Clases de Pilates Mat, Yoga, Strength y Nutrición en défi wellness studio. Un espacio íntimo y consciente, pensado para tu bienestar

En défi studio, acompañamos tu proceso con atención y presencia, creando un espacio seguro donde puedas escucharte, habitar tu cuerpo y avanzar hacia el bienestar que mereces.

Conoce nuestras clases

Power Pilates

Una versión más intensa del Pilates clásico. Diseñada para desarrollar fuerza, resistencia y estabilidad mediante movimientos dinámicos y bienestar.
Yoga Vinyasa

Una práctica fluida que conecta respiración y movimiento, mejorando la fuerza, flexibilidad y equilibrio mientras promueve calma y bienestar.
Strength Training

Entrenamiento de fuerza funcional enfocado en desarrollar potencia, resistencia y estabilidad a través de ejercicios que fortalecen todo el cuerpo.